En muchas ocasiones es común encontrarse que muchos niños/as comienzan a tener ciertos miedos e inseguridades a determinadas edades.

Por otro lado, a veces los padres viven determinadas situaciones en las que tienen la sensación de no disponer de las suficientes herramientas para ayudar a los menores a superar esta situación.

El miedo se considera una reacción normal, básica y constante en el desarrollo y funcionamiento humano, conteniendo un importante valor funcional y adaptativo.

En el caso del niño es incluso más cierto, el miedo forma parte del desarrollo normal del niño, siendo los miedos infantiles pasajeros y temporales.

Los miedos están relacionados con determinadas etapas evolutivas.

Suele ser habitual encontrar algunos miedos infantiles típicos en ciertas edades, sin embargo, estos miedos no suelen interferir con el funcionamiento habitual del menor.

Estos miedos juegan un importante papel, ya que dotan al niño de habilidades para hacer frente a situaciones vitales estresantes.

Es fundamental saber diferenciar estos miedos considerados como “normales” de los considerados “patológicos” como son las fobias. Éstas pueden persistir durante años, incluso en la edad adulta, provocando gran interferencia en la vida diaria.

Según Sandín (1997):

ETAPA EVOLUTIVA	MIEDOS MAS COMUNES
PRIMER AÑO 0-12 MESES	Pérdida de apoyo Sonidos fuertes Alturas Personas / objetos extraños Separación
INICIO NIÑEZ 1-2,5 AÑOS	Separación padres Extraños Tormentas Pequeños Animales Insectos
PREESCOLAR 2,5-6 AÑOS	Oscuridad Animales en general Quedar solo/a Fantasmas
NIÑEZ MEDIA 6-11 AÑOS	Sucesos sobrenaturales Heridas corporales Daño físico Salud, muerte Escolares
PREADOLESCENCIA 11-13 AÑOS	Escolares Sociales Económicos Políticos Autoimagen
ADOLESCENCIA 13-18 AÑOS	Sexuales Autoidentidad Rendimiento personal Sociales Académicos Políticos Económicos

Lo más importante es ser conscientes de la etapa evolutiva por la que está atravesando el menor.

En segundo lugar, valorar si estos miedos infantiles son evolutivos o no en función de la duración e interferencia, y acudir a un profesional si fuese necesario.

En tercer lugar, si son evolutivos es importante validar las emociones que expresa el menor (no negarlas o quitarle importancia), además de ayudarle mediante el ejemplo proporcionándole herramientas útiles para dichas situaciones.

Por último, el refuerzo positivo al menor cuando va consiguiendo pequeños avances es fundamental. Dicho refuerzo genera en el menor una sensación de seguridad en sí mismo que le lleva a conseguir su objetivo final, la eliminación del miedo.

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