Alejandra Pérez de los Cobos Agüero. Psicóloga Adolescentes en Almería

Psicóloga Infantil en Almería

Psicóloga Especialista en gestión emocional, relaciones sociales e inseguridad en niños y adolescentes.

¿Crees que tu hijo o hija puede estar pasando por un mal momento, pero no sabes cómo puedes ayudarle? Lo notas triste e irascible, con dificultad para controlarse, sospechas que tiene problemas con sus iguales y sientes que tiene dificultades a la hora de expresar cómo se siente. En ocasiones no lo reconoces debido a su cambio de actitud contigo y no consigues saber cuál es el origen de su malestar. 

Juntos trabajaremos para lograr el bienestar emocional y relacional  de tus hijos, logrando su crecimiento personal y la armonía familiar.

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Psicóloga Adolescentes en Almería

Quizás te preocupan las emociones que pueda estar sintiendo tu hijo o hija en este momento, pero no se abre contigo y no sabes cómo llegar a conectar con él. Te preocupa que tiene dificultad para respetar normas o límites. Se muestra excesivamente irritable. Está triste y con apatía. Le cuesta mucho trabajo ponerse a hacer las tareas escolares y sientes agotada tu paciencia. Tiene ansiedad y preocupación respecto a varios aspectos de su vida. Se encuentra sin motivación y te sientes impotente por no saber cómo prestarle la ayuda que necesita.

Ves que está teniendo dificultades a la hora de relacionarse con sus iguales, haciéndole sentir angustiado, pudiendo esto, afectar en otras área de su vida. En la etapa de la adolescencia ocurre un aumento de la necesidad de aceptación por su grupo de iguales, y por lo tanto un aumento del temor a ser rechazado. La conformación de su identidad dependerá de sus interacciones familiares y de su grupo de iguales, conllevando un aumento de su seguridad y confianza si estas interacciones son positivas y funcionales.

Diversos estudios demuestran cómo los adolescentes que establecen vínculos estables y seguros con sus iguales, presentan mayor autoestima, mejoran sus habilidades sociales y disponen de más recursos a la hora de enfrentarse a situaciones problemáticas.

En muchas ocasiones los niños y adolescentes pasan por etapas en su desarrollo en las que les resulta complicado gestionar sus emociones, tienen alteraciones de conducta y problemas en diferentes niveles importantes de su vida: académico, familiar, social…

Son situaciones que te preocupan y que podrían tener consecuencias negativas tanto para ellos como para toda la familia si se cronifican, estancan o agravan. Acompañarles en estos momentos, otorgarles las ayudas necesarias, facilitarles su desarrollo y crecimiento personal, puede ser un factor fundamental para ellos, de manera que resurjan de esta etapa con mayor confianza, seguridad y madurez.

Además, es posible que se den también otras situaciones  que podrían influir en que tu hijo no exprese realmente cómo se siente:

  • Expectativas que cree que tenéis puestas en él
  • Dificultades a la hora de expresarse con vosotros
  • Miedo al fracaso
  • Sensación de incomprensión
  • Pensar que es fuerte y que “debe de poder con todo”

La complejidad de éstas situaciones te puede llevar a no saber cómo afrontarlas. Sentir que no dispones de las estrategias ni de las herramientas para afrontar esos momentos. Juntos trabajaremos para ayudaros a poder coger la riendas y escoger el mejor camino que pueda ayudarles, y ayudaros, a superar la crisis que estáis viviendo

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¿Cómo puedo ayudarle en terapia?

  • Analizaremos cómo se encuentra tu hijo o tu hija de manera individual en los ámbitos relevantes relacionados con sus dificultades
  • Buscaremos la manera más eficaz de superar los problemas y retos que se han presentado en cualquier área de su vida
  • Trabajaremos para ir potenciando sus propios recursos para resolver problemas
  • Se le dotarán herramientas para que pueda superarlos de manera autónoma y eficaz
  • Se le dará el apoyo requerido así como las ayudas y soportes que necesite.

A nivel familiar:

  • Trabajaremos para que exista una mayor unión, mejor comunicación y entendimiento entre todos
  • Buscaremos la manera para que aunéis vuestras fuerzas en el crecimiento positivo de la familia y de todos sus miembros.
  • El adolescente tendrá su propio espacio individual, pero existirán sesiones con la familia donde se expondrá la información que se considere necesaria, lo trabajado durante las sesiones previas así como consideraciones oportunas para llevar a cabo en casa.

Juntos lograremos llevar a cabo los cambios necesarios para lograr el bienestar de tus hijos y la armonía familiar.

¿Qué dicen de mí? Opiniones y Reseñas

ladislao
Valorado con 5 de 5

Mi hija de 15 años, después del confinamiento paso por un mal momento. Alejandra la ayudo mucho y estoy tremendamente agradecida. Una gran profesional.

Cristina
Valorado con 5 de 5

Hemos tenido una muy buena experiencia con Alejandra. Nos ha ayudado a nuestra familia a poder entendernos mejor , nos gustó mucho cómo enfocó el problema que teníamos. La recomiendo sin duda

Lorena
Valorado con 5 de 5

Muy profesional. Altamente recomendable. Alejandra nos ha ayudado mucho, es una gran profesional con mucha experiencia, su manera de implicarse con nosotros y ayudar a que trabajemos juntos, nos a ayudado a ser mas felices a todos. Seguiremos contando con ella.

Lucía
Valorado con 5 de 5

Una excelente profesional.

Ayudó a mi hijo superar sus miedos.

Un trato inmejorable. Sin duda la recomiendo.

Carmen
Valorado con 5 de 5

Alejandra es una excelente profesional, implicada más allá de lo estrictamente necesario, empatica, constante, cercana y con una visión de su trabajo muy positiva. Siempre dispuesta a mostrar diversas alternativas y cariñosa con los niños. Mi hijo está en sus manos desde hace 3 años y él la adora, es un referente. Alejandra es confianza.

Ramón
Valorado con 5 de 5

Gran profesional y excelente trato personal.

Mi hijo de 5 años estuvo en terapia con ella y le ayudo muchísimo.

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